Dormir bien, crecer feliz. Cómo ayudar a los niños a relajarse y descansar

Dormir bien, crecer feliz, la guía definitiva para recuperar las noches reparadoras y ayudar a tu hijo a descansar mejor.

¿Qué te ofrece este libro?

• Una visión nueva, completa y holística sobre cómo los niños aprenden a relajarse y dormir.
• Soluciones prácticas para el sueño a padres y cuidadores de niños desde recién nacidos hasta adolescentes.
• Indicaciones para establecer límites saludables y técnicas manejar el «¡no!» constante.
• Libro muy práctico, lleno de consejos y ejemplos reales.
• Te ayudará a crear ritmos diarios que calmen y den estructura a tu hijo.
• Ayuda a desarrollar habilidades que servirán a los niños no solo para dormir, sino en muchos otros ámbitos de la vida diaria.
• Escrito por un reconocido médico holístico especializado en desarrollo infantil y basado en una amplia investigación.

Sinopsis

Dormir bien no siempre es fácil, y son muchos los niños que tienen dificultades para conseguir un buen descanso. Si estás harto de las batallas nocturnas, de las rutinas interminables y de las noches agotadoras, este libro te interesa.

Dormir bien, crecer feliz es una guía práctica para familias y educadores que quieren acompañar a los niños en el desarrollo de las habilidades esenciales para dormir bien y  encontrar la calma interior. Un libro que te mostrará que los procesos de sueño y descanso no son automáticos, sino una habilidad que los niños pueden aprender y mejorar con el tiempo, y te enseñará cómo puedes contribuir a su desarrollo.

Datos técnicos

• Núm. páginas: 200
• Colección Vivir con niños

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